美学ラボ

鉄不足

  1. JUN24

    糖質制限と貧血、停滞期の原因は鉄不足?

    私は元々貧血になりやすい方でして、というか鉄分不足に悩む女性は多いと思います。生理もあるし、子供を1人産むたびにますます貧血傾向になるといわれていますしね。鉄不足だと爪も割れやすくなるし、疲れやす...

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